segunda-feira, 16 de abril de 2018

Dia Fitness no Sesc


Um dia inteiro para experimentar diversas modalidades de atividades físicas, gratuitamente. É que propõe o Sesc*, instituição que integra o Sistema Fecomércio-CE, com a realização de mais uma edição do Dia Fitness na Unidade Juazeiro do Norte. A programação acontece na quadra poliesportiva e os participantes podem doar 1kg de alimento para participar da ação.
Treino funcional é a primeira atividade do dia, para aqueles com disposição para começar às 6h. Em seguida, às 7h, é realizada a aula de dance music dos anos 90. Entre as atividades ofertadas estão também body combat, power jump e step dance.
O projeto busca conscientizar sobre a importância da atividade física e promover saúde e bem estar, estimulando a prática de esportes, melhoria da saúde e qualidade de vida. Além disso, objetiva proporcionar novas experiências em relação à técnica, prática e benefícios.
PROGRAMAÇÃO
Funcional training
Horário: 6h
Dance music anos 90
Horário: 7h
Body combat
Horário: 8h
Funcional training
Horário: 9h
Power Jump retro
Horário: 16h
Step dance
Horário: 17h
Dance music anos 90
Horário: 18h
Body attack #100
Horário: 19h

Serviço:

Dia Fitness em Juazeiro do Norte
Local: Quadra poliesportiva da Unidade Juazeiro do Norte do Sesc (Rua da Matriz, 227)
Data: 18/4
Entrada: doação de 1kg de alimento (opcional)